做夢為什麼驚醒

1、夢醒的情況，在日常生活中很常見，大多數是因為做惡夢時心跳加快造成的，所以會突然從惡夢中醒來。

2、與此同時，它也可能與身體健康狀況有關，例如，如果患有神經衰弱，就很容易引起這種症狀。或者在睡前，進行過多的體力活動、腦力活動，如果看電視時看一些比較刺激的畫面，也會容易做惡夢。因此，如果偶爾出現這種症狀，並不能説明有什麼問題。若此種症狀持續存在，則應注意保持良好的飲食生活習慣，同時可考慮服用一些調節神經的藥物進行治療。