如何開始新生活
方法1：為新生活做好準備
1、明確自己想要什麼。人們因為各式各樣的原因想要開始新生活，也許是想要改變，或者是因為某些客觀因素而不得不重新開始，也有可能是因為一些個人因素，導致家庭、工作或情感關係的破裂等。不管如何，重新開始的第一步是要明確地知道自己想從生活中獲得什麼。不管你對於開始新生活這件事是否情願，都應該把所要完成的目標按輕重緩急安排好，這樣才有益於事情的發展。明確目標，並確定實現目標之前所要完成的事，才能以自信和樂觀地態度來面對及創造新的生活。
花點時間認真確定自己想要的是什麼，之後進一步考慮需要處理的具體項目有哪些，搞清楚自己所能實現的改變。
2、仔細考慮後果。如果想要實現的生活變動完全是自己選擇的，那可要好好想想自己的行為可能會帶來什麼樣的後果。生活中的重大變化一般都很難逆轉。因此，花點時間好好思考，如果開始新的生活，自己可能會得到什麼和失去什麼。
比方説，假如你正在考慮賣掉房子，搬到另一座城市，新的城市可能會帶來很多新的東西，只是一旦賣掉了現有的房子，就不太可能重新買得回來了。
同樣地，假如與多年的朋友或家人產生了關係裂痕，想要修復關係，讓他們回到你的生活中將是非常困難的事情。因此，要慎重考慮人際關係方面的處理。
當然，這不是讓你不要開始新的生活，或不應該做出重大改變，而是要經過充分考慮才能做出這些決定。
3、評估可能會遇到的困難。如果開始新生活是件很容易的事，那人們可能一直處於開始新生活的狀態中。但很明顯，這並非易事。因此，花點時間想想，開始新生活的路上可能會遇到什麼障礙，這樣才能提前做好規劃。假如打算搬到別的城市，甚至是別的國家開始新的生活，就要確定好生活中的哪些部分會因此受到影響。如果要搬到很遠的地方，自己是否捨得目前熟悉的社區、朋友以及既定的生活模式？比較現在住的地方和想去的地方的生活成本，自己能否負擔得起新的生活成本？新地方是否有合適的工作機會？另外，如果要搬到國外，要考慮和計劃的事情比搬到臨近的地方要多得多了。提前瞭解搬遷到目的地是否需要獲得相關的許可或工作證明。同樣地，住房、貨幣轉換、銀行業務和交通運輸等，也可能與目前居住地大不相同。
如果你並不是有錢到可以辭去工作，每天享受衝浪或其它理想的生活方式，那就好好保住自己的工作。不過這並不代表你不能有自己的新生活，只是要把其中會遇到的問題考慮周全，確保自己的計劃現實可行。
4、制定計劃。考慮一下為了實現自己的目標和開始新的生活，你需要做到哪些事情。坐下來，拿出紙和筆，把自己的想法寫下來。在不斷考慮和重新考慮的過程中，你的計劃可能需要做出多次修改。根據想要實現的目標，將自己生活的重心劃分成不同的部分。比如，你想要改變的是自己的職業、居住地、重要的人還是朋友，然後依據需求制定相應的目標。
接下來，將想要實現的各個改變進行優先排序，把範圍縮小到生活最重要的方面。
思考開始新生活的可行性。考慮期間所要採取的步驟，自己是否有足夠的資金，是否能從現在的生活中獲取他人的支持，以及自己精力是否足以進行這些必要的改變。
例如，假設你想轉行，那首先要確定所要採取的步驟，以及生活中可能受到影響的部分。家庭、朋友、教育、薪水、通勤時間和工作時間，這些都是新生活裏面可能會發生變化的方面。儘可能預測自己想要實現的改變，對現有生活的不同方面可能產生什麼樣的影響。
5、花點時間修改計劃。新生活計劃堪比"人生計劃"，在最終確定之前一般都需要經過多番修改。你可能在其它時候突然想到要新增加到計劃的內容，或者從初始計劃裏刪除某些項目。不要倉促行事。在對自己生活各個方面進行加減和優先排序時，也就相當於將潛在的巨大項目逐項分解成小的任務或信息，從而使整個行動計劃更易於管理和實行。這個過程是很費時的，不要急於求成。
在開始新生活的過程中，要經常回顧已定下的計劃，根據實際需要和情況進行修改或更新。
方法2：創造新生活
1、掌握好自己的財務狀況。在大多數情況下，開始新生活都意味着自己財務狀況會發生一些變化。期間就可能需要經常打電話，或直接拜訪相關的金融機構。你可能不太喜歡處理這些問題，但不管怎樣，及早處理好財務問題，才能使接下來的步驟開展得更加順暢。例如，假設你由於火災失去了房子而需要重新開始，首先要立即聯繫保險公司，走賠償流程。
如果有提前退休的計劃，就需要聯繫退休規劃公司，看看他們有哪些可供選擇的方案。
如果目前為待業狀態，在規劃自己的新職業期間，要同時瞭解是否有相關的失業補貼或其它社會資源津貼等。
以上這些事情的處理過程可能不那麼有趣，甚至讓人覺得不耐煩，但都是必須要做的，因為只有這樣才能確保自己掌握足夠的資源去開始新生活。
2、開展新的日程。接下來就要為了實現目標，給自己設定新的日程了。這個日程會隨着新生活的開展慢慢固定下來。例如，因為要開始新生活，你可能需要早起，或者從之前每天通勤變成在家工作。在開始新生活時，可能會產生一連串的變化和很多的可能性。
有些變化取決於自己所做的決定，比如住在哪裏、做什麼工作、是否回到學校繼續深造、是否有孩子或伴侶等等。當然，最重要的是取決於自己想過什麼樣的生活。
建立一個能夠取代原有日程的新計劃大約需時3到6周。這段時間過後，新的日程一般就能固定下來。
3、把注意力集中在自己身上。不要拿自己跟別人比較，你的人生有自己的路要去走，這是獨一無二的旅程。把注意力放在自己沒有的東西，或者別人已經取得的成就，只會讓自己難受，並且產生自我懷疑。 Do the best to work with what you have to begin a new life.
和別人比較只會分散自己的注意力，而忽視自己達成目標需要做的事。
4、尋求幫助。開始新生活是很重要的事，如果能得到別人的幫助，這件事就會相對容易一些。無論開始新生活是自己的選擇，還是環境驅使，能夠得到周遭的支持都是非常重要的。能夠得到有相同或相似經歷的家人、朋友或其他人的支持，可以大大減輕自己開始新生活的壓力。
特別是當自己是因為失去或者悲傷的原因而重新開始時，可能需要尋求心理健康專家的幫助。專業而富有同情心的心理治療師可以幫你治療心理創傷。
即便是自己選擇搬到新的城市來改變生活，諮詢師也可以在你遇到困難的時候給予幫忙和建議。也許你正在經受巨大的壓力，擔憂如何管理新生活，甚至情緒上已經陷入不知所措，而心理健康專業人士接受過傾聽、移情思維等訓練，可以讓你在當前情況下獲得寬慰，不妨向他們尋求幫助。
5、要有耐心。新生活的構建並非是一蹴而就的事情，做全新的事以及實現改變都需要一個過程。而這個過程裏面，有些事情能夠通過人為努力控制，而有些部分並不能人為左右。適應新生活需要時間。給自己足夠的時間和耐心，新生活的各個方面就會慢慢開展起來，自己也會越來越得心應手。
小提示
想清楚自己真正想要的，同時制定對應的行動計劃，是開始新生活的最佳方式。就好像跑馬拉松一樣，你不會突然決定要去跑馬拉松，然後第二天就直接去跑個40公里吧。肯定要先計劃，然後練習，逐漸增加每週跑步的距離，一切都要循序漸進。要靈活變通。有時候難免遇到困難，但不要輕易放棄。適當捨棄行不通的路，根據實際情況修改自己的計劃，然後繼續前進。
