玫瑰花一次泡水喝要泡幾朵合適，喝玫瑰花茶的好處

1、用玫瑰花泡茶時，一次可放5~6朵為宜，如果泡茶的器皿比較大，也可以多放一些，可根據個人口味進行調整。

2、玫瑰花茶喝起來的味道會有點苦，但是性情是温性的，最明顯的作用就是，舒氣解鬱，活血散淤和調經止痛。另外因為玫瑰花茶的藥性非常温和，能夠温養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣。有些會擔心月經期間能不能喝玫瑰花茶，其實月經期是可以喝玫瑰花茶的。喝花茶的同時，為了照顧我們的身體和對於月經期情緒的波動，我們還應該要多吃一些紅棗或者紅糖，來補充我們身體所消耗的營養物質和血液的循環。