枇杷果燉蓮藕怎麼做 知經驗 保健養生 1.27W 大中小設置文字大小 1、材料:枇杷果5顆,蓮藕100克,紅糖適量。2、枇杷果去皮去核後洗淨,蓮藕刮皮洗淨後切塊。3、把枇杷果和蓮藕放進燉盅內,把紅糖撒到上面,放入適量的開水(七成水)。4、煲湯功效:枇杷果清香鮮甜,略帶酸味,有潤肺止咳、止渴、和胃的作用。與蓮藕一起燉成素湯,有潤肺止咳、纖體美容的功效。 TAG標籤:蓮藕 枇杷 果燉 #