石斛粉可不可以長期服用

1、可以長期吃。石斛是一種性味甘、微寒，歸胃、腎經，有益胃生津、滋陰清熱功效的中藥材，服用後沒有什麼明顯的毒副作用，而且可以對機體起到良好的保健功效，因此石斛粉是可以長期吃的。

2、 但需注意的是，石斛畢竟是一種中藥材，其中的藥用成分並不是人體必需的物質，要是過量服用的話，同樣會對機體健康造成損害，因此石斛粉要是長期服用的話，需要控制用量。