香蕉和棗能否同時食用，香蕉和棗一起吃會怎樣

1、香蕉和棗是可以一起吃的。它們都是營養豐富的食物，不是相剋食物，可放心吃，只不過就是這兩者同時食之，會有很特別的味道，一般讓人難以接受，嚴重的還會使嚐鮮者產生嘔吐的現象，對我們的身體沒有好處。

2、不宜吃香蕉的人羣：消化道潰瘍患者，水腫患者，腹瀉患者，關節炎或肌肉痛患者，空腹的人。

3、不宜吃棗的人羣：糖尿病患者，咳嗽痰多患者，月經期間，兒童。