草莓能和雞蛋一起吃嗎，草莓能不能和雞蛋一起吃

1、通常來説，草莓能和雞蛋一起吃。草莓和雞蛋一起吃有利於為機體提供營養。兩種食物一起吃不存在飲食禁忌，但雞蛋比較不容易消化，儘量不要一次性吃太多。

2、草莓中含有的營養物質比較豐富，主要含有各種維生素，如維生素A、維生素C、維生素E等，還有纖維素、鈣、磷、鐵、鉀等營養物質，雞蛋中主要含有蛋白質、脂肪、膽固醇、維生素等營養物質。草莓和雞蛋搭配在一起吃能夠幫助機體補充營養和能量，有利於飲食營養更加均衡，兩種食物所含的營養成分也不會相互作用或產生有毒物質，所以草莓和雞蛋可以一起吃。

3、吃雞蛋時儘量不要吃太多，因雞蛋中含有較多蛋白質，如果一次性攝入過多，則有可能會加重胃腸道負擔，引起消化不良。在吃草莓前應用水反覆進行清洗，或者是加入少量食鹽浸泡一段時間，以清洗草莓表面殘留的農藥。