草龜蛋可以吃嗎有什麼功效

1、草龜蛋可以吃。

2、蛋白質含量遠遠地高過生雞蛋和鴨蛋，依據科學研究測量，烏龜蛋中常含的蛋白的成分是雞蛋蛋白質成分的二倍上下。並且非常容易被身體消化吸收。烏龜蛋的蛋白過度許多 的蛋類食品，能夠安心服用，並且具備非常好的推動消化和吸收的功效和實際效果。

3、草龜蛋是一種高蛋白食物、低熱量、低膽固醇、少糖的尚佳食品。