橙子可以蒸熟吃嗎 知經驗 保健養生 2.29W 大中小設置文字大小 1、可以。 2、橙子大量的維生素、纖維素、糖分以及鈣、鐵、磷等營養元素物質,營養價值比較高,但橙子性涼,腸胃不好者食用容易加重其胃腸道負擔,不利於他們的健康,蒸熟吃可以在一定程度上保護其胃腸道健康,所以橙子是可以蒸熟吃的。 TAG標籤:橙子 蒸熟 #