早上洗澡的好處與壞處有哪些，早上洗澡的好處與壞處

1、早上洗澡一般來説不是咱們國人的習慣，但是早上洗澡確實有助於促使血液循環更加旺盛，並且清潔的感覺和浴液的芬芳本身就可以調整心情，使精神更加飽滿。

2、不同時間洗澡,效果不一樣。早晨起牀洗澡,如遇水温不當,易患感冒。尤其是剛剛起牀，人的血液是比較叫粘稠的。洗澡本來是可以促進血液循環的，但早晨的血比較稠。對身體不好。