皇帝蕉的功效與作用

1、緩解疲勞

皇帝蕉含有大量的糖分，這些糖分進入人體以後能很快轉化成葡萄糖被人體吸收，能讓人快速恢復體力，消除疲勞。

2、預防高血壓

皇帝蕉中含有多種微量元素，其中微量元素鉀的含量最高，這種物質可以消化除人體內多餘的鈉，因此平時食用皇帝蕉能起到降血壓和預防高血壓的重要作用。

3、治療失眠

皇帝蕉中含有大量蛋白質和多種氨基酸，這些物質可直接作用於神經系統，能安撫末梢神經，對失眠、神經衰弱都有良好的治療作用。

4、促進消化

皇帝蕉能促進消化，調節胃酸分泌，加快人體對食物的消化和吸收，能保護胃黏膜不受傷害。而且它含有的果膠和植物纖維還能加快腸胃運動，能預防便祕。