經常吃湯泡飯對胃好不好 知經驗 保健養生 7.58K 大中小設置文字大小 1、經常吃湯泡飯,對胃是不好的。因為湯泡飯比較柔軟。在吃的過程中不需要仔細咀嚼。這樣食物得不到良好的咀嚼研磨,不能夠與唾液充分混合。2、直接吞進胃裏,增加了胃腸消化的負擔。長期這樣會導致胃腸功能不良。導致胃疼腹脹食慾不振等症狀。吃湯泡飯的時候吃飯容易過快,也容易接收不到飽食信號,所以容易吃多,容易形成肥胖,損害人體健康。 TAG標籤:泡飯 #