鐵棍山藥不能和什麼一起吃,鐵棍山藥不可以和什麼一起吃 知經驗 保健養生 4.58K 大中小設置文字大小 1、鐵棍山藥+甘遂。鐵棍山藥補腎健脾潤肺,甘遂峻下逐水,能刺激腸管,增加腸蠕動,產生瀉下作用,這兩者作用是截然相反的,不可一起服用。2、鐵棍山藥+筍瓜。筍瓜中含維生素C分解酶,鐵棍山藥中富含維生素C,若筍瓜和鐵棍山藥同食,則鐵棍山藥中的維生素C會被分解破壞,導致鐵棍山藥營養價值的降低。3、鐵棍山藥+豬肝。鐵棍山藥富維生素c,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素c遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營養價值,故食豬肝後,不宜食鐵棍山藥。 TAG標籤:鐵棍 山藥 #