橙子是熱性還是涼性食物

1、橙子是屬於寒性水果。寒性水果具有清熱、瀉火、解毒的功效,還能緩解上火引起的咽喉疼痛、口乾咽乾、口舌生瘡以及小便黃赤、大便乾結等症狀。因此，從中醫的角度來看橙子性涼，味酸。入肺、肝、胃經。

2、具有清肺熱、養陰津的功效，適合肺中藴熱、外感風熱者食用，由此可見，橙子是一種寒性水果。橙子中含有橙皮甙、檸檬酸、蘋果酸、糖類及果膠等營養成分，具有消食下氣、生津止渴、降脂、清腸等功效。