保健養生

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如何做解暑菊花茶

1、主料:雪梨1個、菊花2克、枸杞3克。

如何做解暑菊花茶

2、輔料:冰糖20克、清水3碗。

3、菊花、枸杞洗淨後,用温水泡3分鐘。

4、菊花、枸杞泡好後,撈起備用。

5、雪梨洗淨去核,雪梨切薄片。

6、煮鍋裏燒水,水燒沸後,放入雪梨,煮開。

7、放入冰糖攪拌均勻,至冰糖溶化。

8、放入菊花和枸杞,轉小火,煮至出花味香即可。

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