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酸奶熱了還可以喝嗎

1、加熱的酸奶可以喝的,增加酸奶的温度,可以增加乳酸菌的活性,但是加熱酸奶的温度時間不要太長,温度也不可以太高,温度過高可能會破壞乳酸菌,加熱的時間太長了,也可能會造成酸奶持續發酵,使酸奶更酸。

酸奶熱了還可以喝嗎

2、酸奶是一種特別常見的食物,具有很好的調節腸道功能的作用,平時一定要注意少食多餐的原則,也要注意避免空腹喝酸奶。

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