女人吃芒果有什麼好處

1、抗癌，排出體內的毒素，促進胃腸道消化，預防便祕的作用。

2、能夠降血脂無，補充體內的維生素，降低膽固醇和甘油三酯，有助於防治心腦血管疾病的作用。

3、具有美容養顏、抗衰老的作用，可以延緩細胞衰老，激發肌膚細胞活力，延緩皺紋出現，保持皮膚水潤、抑制色素沉澱。芒果營養均衡，含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、多種有機酸及鈣、磷、鐵等礦物質，常吃對人體有很多的益處。