天天吃藕粉有哪些功效與作用 知經驗 保健養生 2.93W 大中小設置文字大小 1、能夠緩解疲勞、恢復體力,因為藕粉當中含有豐富的碳水化合物,能夠補充肌肉當中的糖原,進而能夠很好的恢復體力、緩解疲勞。2、從中醫食療的角度上來講能夠清熱生津,對於陰虛火旺、熱病所導致的煩渴、口乾、煩熱,適當喝藕粉有很好的清除內熱、生髮口中津液,以及緩解口乾、口渴、心中煩熱的症狀。3、能夠涼血散瘀,對於體內有瘀血腫痛的人適當喝藕粉,有很好的涼血、散除瘀血的好處。 TAG標籤:藕粉 #