男士美容護膚的方法

1、多飲水，喝鹽水、蜂蜜水或者喝檸檬水，可以促進新陳代謝，加快體內的毒素排泄，具有美容養顏且祛斑的作用。

2、睡前可以小酌一杯紅酒或者紅酒敷臉，紅酒中葡萄酒酸可以增強新陳代謝細膩肌膚，可以用紅酒和蜂蜜調配面膜，蜂蜜具有保濕和滋養的作用。起到美容養顏的作用。

3、保持充足睡眠同時心情舒暢，每天適當的有氧運動，會提高新陳代謝，提高免疫力，促使面部年輕化。

4、出門注意防曬，紫外線對於皮膚具有殺傷的作用，會促進皮膚的老化、衰老，一定要注意防曬，塗防曬霜、帶口罩、戴帽子、撐傘。