食用蜂蜜的3大禁忌,蜂蜜食用3大禁忌 知經驗 保健養生 2.47W 大中小設置文字大小 1、蜂蜜忌諱空腹喝,由於蜂蜜中含有果糖等糖分,這些糖分會加速胃酸的排泄,胃酸排泄過多會損害胃粘膜,長期空腹喝蜂蜜會添加體內酸性,可能會引發胃潰瘍或許胃部疾病。2、蜂蜜水忌諱在睡前喝,由於蜂蜜中糖分多,易在體內堆積,轉換成脂肪,引起肥壯。3、蜂蜜忌諱開水泡,由於高温衝蜂蜜會損壞蜂蜜豐厚的營養物質,還會使蜂蜜的天然色香味產生改變。平時食用時要多注意。 TAG標籤:禁忌 蜂蜜 #