喝鹽水洗腸的方法

1、喝鹽水洗腸的方法主要是，在早上五點左右起牀，喝一杯温開水，活動一下，另外燒一壺開水用來兑鹽水。

2、記得衣服穿寬鬆，冬季要注意保暖。凌晨時分，用沸水1升，常温水1升，加微量食鹽，加在一下，大口連續喝下才叫洗腸。每天如此，三天即可以了。每月可以進行一次。