糰粉的功效與作用

1、糰粉的功效與作用：糰粉是由多個葡萄糖分子縮合而成的多糖聚合物，主要營養成分是碳水化合物、蛋白質，膳食纖維和鈣、鈉、鎂等礦物質。

2、糰粉不溶於水，在和水加熱至60℃時，糊化成膠體溶液，勾芡就是利用糰粉的這種特性，使蔬菜間接受熱，保護食物的營養成分並改善口味，可使流失的營養素隨着濃稠的湯汁一起被食用。

3、糰粉還含有還原性谷胱甘肽，對維生素C有保護作用。