蒜性寒還是性熱呢 知經驗 保健養生 3.11W 大中小設置文字大小 1、蒜不是寒性的食物也不是熱性的,它屬於温性的。2、蒜以其鱗莖、蒜薹、幼株供食用。蒜分為大蒜、小蒜兩種。大蒜味辛、性温,是餐桌菜餚中一種最常見的食物,既可以生吃,也可以調味,具有調節胰島素、降低血脂等功效。3、調節胰島素:由於人們的膳食結構不夠合理,人體中硒的攝入減少,使得胰島素合成下降。而大蒜中含硒較多,對人體中胰島素合成下降有調節作用,所以糖尿病患者適當食大蒜有助減輕病情。4、降低血脂:大蒜有效成分具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用,並可防止血栓的形成。 TAG標籤:性熱 蒜性 #