蕎麥茶什麼時候喝最好

1、蕎麥茶飯後飲用效果好。

2、蕎麥茶含有膳食纖維，膳食纖維在吸附食物裏的油脂時，能夠調節人體的新陳代謝和生理功能，並且促進腸胃的蠕動，在消化的時候還可以帶走更多的能量，也能夠帶走體內多餘的脂肪。同時還能夠吸附並排除腸道里面的垃圾和宿便，也能夠解除減肥者便祕的煩惱，所以應在飯後飲用。