吃醋對身體的好處 知經驗 保健養生 2.51W 大中小設置文字大小 1、吃醋可以延年益壽。2、醋不僅熱量含量非常地低,在食物中加人醋的話,還能增加食物的美味和增加飽腹感,能幫助你維持血糖和胰島素的穩定,避免暴飲暴食的概率。胰島素水平的降低會讓血糖突然下降,這樣就會引發飢餓感,而這種飢餓感也就是熱量攝入的罪魁禍首。 TAG標籤:身體 吃醋 #