清肺吃什麼食物好，清肺吃什麼食物

1、銀耳是一種重要的補品，食用銀耳可以潤肺化痰，治療陰虛和肺燥，不僅能烹飪還能和百合蓮子等製成羹食用。

2、山藥性温和對人體的副作用小，為人體補充營養的同時還可以健脾補肺，增強人身體的免疫力和調節心肺等功能。

3、杏仁不僅僅有保護心臟的作用，多吃杏仁可以減少心臟病和冠心病的發作概率，杏仁中富含的維生素e可以清理肺部並且減少患肺癌的概率。

4、梨子具有止咳的作用，在咳嗽期間如果喝冰糖雪梨可以止咳化淤，還有潤肺降火的效果。