菠菜和蘑菇能不能一起吃,菠菜和蘑菇能一起吃嗎 知經驗 保健養生 2.69W 大中小設置文字大小 1、菠菜和蘑菇是可以一起吃的,並不會在營養含量上存在任何衝突,經常食用也可以在營養方面起到補充作用,但也應注意適量,這樣可以補血益氣,促進消化等。2、吃菠菜時不建議與富含高蛋白的食物一起食用,以免影響消化。菠菜和蘑菇是生活中經常食用的一種蔬菜,一般在營養方面,在一起吃不會出現相互抑制的問題,同時兩者都是天然的高營養食品,經常食用還可以起到營養補充的作用,對健康更有利。 TAG標籤:菠菜 蘑菇 #