牛油果屬於熱性還是涼性的呢

1、牛油果是涼性的水果。牛油果是近代的外來水果，目前沒有發現中國古代醫書上對牛油果的藥性進行記載。但牛油果適宜體質平和質，氣虛體質，濕熱體質，痰濕體質，陰虛體質的人食用，由此給出的結論是牛油果是涼性水果，有一定的祛濕降火作用。

2、牛油果中含有非常豐富的維生素和脂肪酸，能夠幫助皮膚抗氧化，另外還含有蛋白質和少量的礦物質。牛油果的熱量比較高，不適合減肥期的患者食用。如果吃的太多，可能會出現發胖的情況。牛油果中還含有非常豐富的不飽和脂肪酸，能夠起到豐胸的功效，但是牛油果屬於涼性的水果，在吃的時候應該要注意適量避免出現腹瀉的情況。