保健養生

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豬心不能和什麼一起吃

1、豬心+花生=影響鋅的吸收。百科君頓時感覺自己像被雷劈了一樣,感情這麼多年的豬心和花生一起吃都是白吃了,下次一定注意!

豬心不能和什麼一起吃

2、豬心+茶葉=便祕。竟然還有這樣的!據説是豬心中的鐵元素太豐富了,和茶葉中的單寧酸相愛相殺之後,我們的身體就成為了受害者,便祕隨之而來。

3、豬心+黃豆(豆類)=營養減少。豬心和黃豆的搭配看起來是很美好的,不過現實是殘酷的。要怪就怪豬心的蛋白質及礦物質太多,與黃豆(豆類)中的植酸結合,會破壞食物的營養,並影響到人體對營養的吸收。

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