泡腳放哪些東西去濕氣寒氣

1、泡腳可放生薑、艾葉去濕氣寒氣。

2、生薑性熱，味辛，歸肺、脾、胃經，有解表散寒、化痰止咳、温中止嘔的功效。由於生薑性温，有解表散寒的功效，臨牀上常用於治療風寒引起的頭痛、咳嗽、下肢不温等症。

3、艾葉性温，味苦，辛，歸肝，脾，腎經，有温經止血，散寒止痛的功效，臨牀上常用於虛寒引起的手足不温，痛經。

4、經常用生薑，艾葉泡腳可促進人體的血液循環、排毒、解毒、對於寒濕引起的下肢冰冷、小腹冷痛有良好的功效。對於冬季體內寒濕較重的中老年人、女性來説，可改善冬季體温較低、痛經的情況。