鮑魚吃多了會怎樣，鮑魚吃多了有什麼危害

1、鮑魚長期吃多了可能有一定危害，比如過敏、胃腸道不適、營養過剩等。

2、過敏：鮑魚屬於海鮮類，吃多了可能會出現過敏，尤其是對鮑魚過敏的人羣，不論吃多少均可能出現過敏。例如，輕者可引起皮膚瘙癢、發紅、噁心、嘔吐及腹瀉等不適；嚴重者可出現憋氣、呼吸困難、心悸等，更有甚者會出現休克，危及生命。

3、胃腸道不適：鮑魚吃多了超過人體的消化能力，會加重胃腸道的負擔，容易出現消化不良的情況，尤其是患有胃腸道疾病的人羣，吃多了更容易出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。

4、營養過剩：如果其他食物量不變，長期吃多鮑魚，可能使人體攝入過多的營養，造成體內營養過剩，導致肥胖並增加患病風險。尤其是對於高血脂人羣，長期吃多鮑魚，攝入膽固醇量過高容易導致血栓形成，誘發心腦血管疾病。

5、鮑魚的嘌呤含量較高，如果痛風人羣長期吃多，可能會使體內的尿酸水平增高，不利於病情的控制。

6、此外，鮑魚在中醫而言性寒涼，月經期、孕期，或者脾胃虛寒的人羣應避免吃多，以免加重體內寒氣出現不適症狀。