潽洱茶什麼時候喝最好

1、早上喝熟普。普洱熟茶經過人工發酵，茶性温和不刺激，同時還能對胃起到保護作用。

2、下午喝生普。茶葉中的單寧酸與脂肪的代謝密切相關。下午飲生茶，既能生津止渴，又能起到健脾消食、消脂除膩、提神解乏等作用，有利於下午工作。

3、晚上喝些有年份的熟普。晚上人體陽氣歸裏，氣機下降，尤其是經過一天的疲憊工作，心神需要調養恢復。當經過發酵加工的普洱熟茶進入人體後，會形成一層軟膜附着在胃的表層，起到暖胃消食、舒心安眠的作用。