練完八段錦後可不可以艾灸,練完八段錦後可以艾灸嗎 知經驗 保健養生 2.42W 大中小設置文字大小 1、練完八段錦後一般可以艾灸。2、目前網上對於練完八段錦後可不可以艾灸的論述並不多,但是從理論上來講,練完八段錦後是可以進行艾灸的,只是這兩者之間建議間隔一段時間,休息一會後再開展第二項。3、從中醫上來講,八段錦主要是將身體的經絡打開,從而使得人的氣血通暢,在艾灸之前練習下八段錦,可以讓緊繃的身體放鬆下來,從而起到更好的效果。 TAG標籤:可不可以 八段錦 艾灸 #