怎麼吃白茯苓塊，白茯苓塊怎麼吃最好

1、白茯苓有健脾的功效。 它可以直接煮，也可以粉碎成泡沫，直接洗或煮粥。 指南，白茯苓，並非所有體質的人都適合進食。

2、茯苓本身具有健脾，補氣，消腫的功效。外用美白，可製成粉末，茯苓餅製成，或與蜂蜜混合製成外用面膜，可用於口服和外用。