枸杞可以天天喝嗎

1、枸杞水不可以天天喝。

2、天天喝很有可能會導致出現上火的情況，枸杞水可以起到補血養肝的作用，並且還可以起到明目的功效，並且還可以起到補腎益氣的功效，能夠有效的緩解由於腎虛所引起的腰膝痠軟或者是身體乏力等情況，並且也有助於改善睡眠。