老得快還致癌，長期吸煙加速面部衰老

相信很多朋友都知道，一根小小的香煙中有上千種化合物，其中所含有的致癌物高達幾十多種，比如尼古丁、焦油、一氧化碳等，這些有害物質對我們的身體健康危害很大，首當其衝的就是口腔和肺部。

長期吸煙很容易增加患口腔癌和肺癌的風險，甚至還有胃癌、肝癌、乳腺癌等；長期吸煙還會破壞體內血管壁的完整性，提高患有心腦血管疾病的風險。相關研究發現，吸煙還會加快面部的老化速度，今天就一起來看看吧。

吸煙對面部有哪些影響？

美國的研究學者曾經做過研究，吸煙會加快面部老化的速度；研究人員找了79對年齡在18歲到78歲的雙胞胎來進行調查，然後45對的雙胞胎其中一個人吸煙，而另外一個人不吸煙；剩下的34組都吸煙，但年齡相差在5歲以上。最後研究人員通過對他們面部的區域拍照比較發現，一人吸煙和另外一人不吸煙的雙胞胎中，吸煙者看起來會更加顯老；兩者吸煙的雙胞胎，煙齡較長的人看起來顯老。

長期吸煙的人長什麼樣？

口腔受損：

日常生活中，長期吸煙的人其嘴脣沒有光澤且較為乾燥，甚至會呈現紫褐色；吸煙還會導致牙齒出現着色的情況，導致潔白的牙齒變得焦黃或者發黑；口腔散發出口臭味；因為吸煙會刺激我們的牙齦，導致牙周疾病會進一步惡化，導致牙結石的生成，因為過多牙結石堆積而導致牙齦出現發炎和出血的情況，導致牙周袋的形成和牙齒鬆動。

而這種問題的出現，主要是因為和香煙中的有害物質刺激以及毒素堆積有關。最為令人擔心的就是一邊喝酒一邊吸煙，因為酒精本身就是一種有機溶劑，會溶解香煙當中的有害物質，導致有害物質透過毛細血管壁進入血液當中，從而損傷我們的身體健康。

面部皮膚容易受損：

日常生活中，吸煙會導致皮膚變得乾燥、粗糙和容易滋生皺紋；吸煙的人總是會不由自主地噘嘴眯眼，長期以往就會很容易導致嘴巴和眼部很早就出現皺紋，眼角的魚尾紋會伸長，從而會向下延伸到兩頰的上部。有些朋友才40歲左右，特別是女性朋友，其吸煙者的皺紋和60歲不吸煙的人比較，相差無幾；同時膚色沒有光澤和紅潤感，同時還很容易誘發或是加重痤瘡問題。

香煙當中的有害物質很容易會促進毛細血管的收縮，會影響皮膚獲得營養物質，皮膚正常代謝功能受到損傷；香煙當中的一氧化碳會和血紅蛋白相互結合，降低攜帶氧氣的能力，導致皮膚缺氧，從而導致皮膚髮黃，導致皺紋增多和加深，面容看起來很蒼老。

結語：日常生活中，為了我們自己的身體健康，延緩衰老，戒煙勢在必行；在戒煙之前，還請制定一個周密的計劃，找出自己吸煙的真正原因，列出來利弊提醒自己。扔掉和香煙有關的東西，比如打火機、煙灰缸等；遠離吸煙人羣和吸煙場所；當開始戒煙後，身體可能會出現各種不適感，但2-3星期後就會消失，若是能夠挺過去就離戒煙成功不遠了。