南瓜和草魚可以一起吃嗎 知經驗 保健養生 2.01W 大中小設置文字大小 1、可以一起吃,但要注意食用量。 2、在食品營養學上,南瓜主要含有水分、纖維素、澱粉、碳水化合物,而草魚主要成分為蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等多種營養物質,兩者之間的成分互不相剋。 3、但在中醫性味上,草魚性温,南瓜也是温性食物,兩者並不衝突,但一起食用性味偏温熱,容易導致體內燥熱之氣過重,影響身體健康。因此適量食用為宜。 TAG標籤:草魚 南瓜 #