德國鐵元能亂吃嗎 知經驗 保健養生 7.56K 大中小設置文字大小 1、不能隨便亂吃,鐵元雖然説是保健品,但在服用的過程中,還是有許多需要注意的東西。2、鐵元適用小孩、青年、孕婦、婦女、中老年,對於人羣的要求較小。但是有三高、糖尿病的朋友們還是要注意飲用。3、小孩子不缺鐵不用特意去補鐵,但對於缺鐵的小孩子可以適當喝點鐵元補鐵,每天1次,每次5毫升,最多不超過每天2次每次5毫升。如果你只是保養身體,每天2次每次10-15毫升就可以了,對於孕婦及缺鐵嚴重的人來説,可以每天3次,每次15毫升。最好是飯前半小時服用。 TAG標籤:德國 鐵元能 #