嘴裏起了泡有什麼辦法

我記得我以前有一陣子嘴巴里面突然長了一些小泡泡。一開始只是一個圓形或者橢圓形的白點，並且慢慢擴大，周圍的黏膜變成紅色。我沒在意，後來開始變成淡，還有些疼痛，吃東西的時候特別難受，食不下咽的。去家附近的一個小診所給老中醫看，老中醫説這是上火了，口腔潰瘍。後來在積極配合老中醫的治療下以及自身生活習慣的改變，嘴巴終於能夠正常的吃東西了！在此與你們分享下經驗，希望能夠給你們帶來幫助。

步驟/方法：

老中醫採用傳統的”望“、”聞“、”問“、”切“。診斷我是嚴重上火了，缺乏維生素B、C，是口腔潰瘍。給我開了幾貼清熱解毒的中藥。並囑咐我在生活飲食方面該注意的問題。

飲食上：1、多吃豬肉、豬肝、蛋黃、雞肉、鴨肉等肉蛋奶含量豐富的食品。 2、多吃芹菜、豆莢、萵筍、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纖維，性質寒涼的具有通便排毒作用的蔬果。 3、多食用紅果、草莓、柿子、橙子等可以補充維生素C的水果。 4、多喝水。

生活習慣上：1、堅持每天用鹽水漱口、刷牙。 2、多喝濃茶。濃茶對嘴裏的泡有很好的消腫止痛作用，喝一口濃茶後，要多停留在嘴裏，然後吐掉。