蒲公英根的功效和作用

1、祛火的效果。蒲公英根的最大作用是祛除肝火和促進吸收和消化。肝火旺是一種比較常見的情況，肝火旺會使人出現口臭、失眠、渾身無力、皮膚變差、氣大等不適，蒲公英根含有的活性物質比較多，性涼，可以幫助身體清熱去肝火，養護肝臟。關於蒲公英，農村有句話是春秋吃根，夏吃葉，春秋是肝火比較旺的季節，適宜喝蒲公英根泡水來降火養肝。

2、改善消化的作用。隨着氣温的回升，很多人食慾變得大不如前，開始吃不下去東西，消化不良。蒲公英根所含的蒲公英素等物質，可以保護胃部的黏膜，促進黏膜的修復，還能夠促進膽汁的分泌吸收，有促進消化、緩解胃脹胃痛等不適的作用。