該怎麼辦？，備孕時發現沒有優勢卵泡

備孕一年沒能成功懷上寶寶，於是醫院檢驗，才發現一直沒有優勢卵泡，一般15mm不到就已經排掉了。（一般醫學上認為卵泡直徑18-25mm為成熟卵泡）。沒有優勢卵泡是不孕的主要原因。那麼該怎麼好好呢，如何才能順利當上媽媽？

步驟/方法：

心態上的調整：因為懷孕心切，而導致精神緊張從而影響卵泡的生長，未成熟的卵泡懷孕的概率很低，哪怕懷上了流產的風險也很大。所以一定要保持心愉快，多聽音樂，多點參加户外活動，分散注意力，不要將注意力集中在懷孕上。

藥物輔助：在確定卵巢功能沒有下降的前提下，可以通過促排卵藥物輔助，如克羅米芬等藥物。它通過刺激卵巢促進卵泡的生長，從而排出成熟卵泡。也可以通過中醫的方法對症下藥以達到體內陰陽平衡，恢復排卵並排出成熟卵泡。

自身的調節：合理的運動如瑜伽待調理卵巢功能。健康合理的飲食補充氣血達到恢復正常排卵的效果。