吃撐了怎麼辦?
勞累了一天,晚上下班回家可以放鬆一下。可是發現太放鬆,吃撐了,胃難受,但是又不想吃藥,怎麼辦呢?吃撐了也彆着急,下面給你分享有用的經驗,不化一分錢便能輕鬆搞定。
步驟/方法:
不要躺下或者坐着,站起來散散步,活動活動,切忌做劇烈運動。
輕鬆揉揉小腹,從右往左順時針方向揉搓,有助於腸道的消化。
可以食用少量山楂片、蘋果醋,開胃助消化,切忌喝大量的水。
步驟/方法:
不要躺下或者坐着,站起來散散步,活動活動,切忌做劇烈運動。
輕鬆揉揉小腹,從右往左順時針方向揉搓,有助於腸道的消化。
可以食用少量山楂片、蘋果醋,開胃助消化,切忌喝大量的水。