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菠蘿和西瓜可以一起食用嗎

菠蘿和西瓜可以一起食用嗎

1、菠蘿能和西瓜一起吃,這兩種食物之間並不會產生明顯衝突

2、菠蘿和西瓜都是日常生活中比較常見的水果,菠蘿裏面的維生素含量較為豐富,如維生素B、維生素C等,還含有鈣、磷、鐵等營養成分;西瓜裏邊含有維生素B、維生素C、鈣、鐵、銅、錳等營養成分。所以這兩種食物從營養角度出發一般沒有明顯衝突,兩種食物一般是可以一起吃的,不會出現不良反應,還可以使營養成分更加充足。

3、雖然菠蘿和西瓜可以一起吃,但是要儘量避免過量攝入,否則容易增加胃腸道負擔,可能會引起腹脹、腹痛等不適症狀。

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