吃西梅可以減肥嗎，吃西梅對減肥有幫助嗎

1、吃西梅確實有減肥瘦身的功效，而且西梅汁也被人們稱為瘦身汁，之所以説在平常的時候吃一些西梅，確實可以輔助減肥，而且吃西梅汁最主要的作用就是可以起到減肥的作用。

2、因為一般的肥胖都是和過多的熱量攝入以及在食物中轉化成脂肪有直接的關係，所以吃西梅可以減少脂肪囤積，所以吃西梅可以起到瘦身的作用。