紅糖吃多了會怎樣 知經驗 保健養生 1.67W 大中小設置文字大小 1、紅糖吃多了可能會導致血糖升高、肥胖、蛀牙等。2、血糖升高:紅糖中糖分高,糖水喝多了可能導致血糖過高。同時,糖尿病患者不宜飲用紅糖水,否則可能會加重病情。3、發胖:紅糖吃多了使體內糖分過高,部分糖分轉化為脂肪,大量脂肪沉積在體內,容易導致肥胖。4、蛀牙:口腔裏有很多細菌。紅糖中的糖分被細菌分解發酵,會產生酸性物質腐蝕牙齒。酸性物質在牙齒中沉積過多,容易導致蛀牙。5、建議根據自身體質適量吃紅糖,不建議消化功能較弱的患者和糖尿病患者吃過多的紅糖。 TAG標籤:紅糖 #