人體正常血壓範圍

大家在體檢的時候都會檢查血壓這個項目，因為血壓的高低都會反映身體的健康狀況，無論過高還是過低都是不正常的，需要及時就醫診治，那麼，人體正常血壓範圍是多少呢？？？

方法

正常的血壓都是又一個核定的範圍的，根據醫學標準的規定，高壓在90到140之間。低壓在60到90之間就是比較正常的。

血壓的高低在一天當中都是會變化的，尤其是在劇烈運動、情緒波動後，血壓很容易升高，這也是不少人在過度激動、興奮、悲傷、憤怒後容易血壓過高，導致心腦血管發作的原因之一。

同樣的，我們的飲食也會導致血壓的高低，每天攝入過多的鈉，也就是吃飯胃口太重，放的食鹽味精過多的話，血壓也是容易偏高的，因此，我們要注意飲食習慣，多吃一些清淡的食物。