懷孕期間能不能吃蕨菜,孕婦可以吃蕨菜嗎 知經驗 保健養生 1.08W 大中小設置文字大小 1、孕婦可以吃蕨菜的。蕨菜富含氨基酸、多種維生素、微量元素,還含有蕨素、蕨甙、甾醇等特有的營養成分,鉀和維生素C的含量極高,孕婦可以食用。 2、不過蕨菜性味寒涼,脾胃虛寒者不宜多食,近年來科學研究還表明蕨菜還具有一定的致癌風險,所以常人亦不宜多食。 TAG標籤:孕婦 蕨菜 懷孕 #