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黃瓜和檸檬可以一起泡水嗎

黃瓜和檸檬可以一起泡水嗎

1、黃瓜和檸檬可以一起吃,因為黃瓜裏面含有維生素c,有一定的解毒功能,檸檬的功效也比較明顯,兩者混合之後,不僅僅可以美白補水,而且還能清理腸胃,降低血壓,是一個不錯的營養搭配方法。

2、它有美白補水,清理腸胃等功效,同時還具有降血脂,也因為黃瓜中含有豐富的維生素c,能預防動脈硬化,緩解衰老,檸檬當中含有其維生素c,所以在平時喉嚨腫痛,濕熱等症狀,就可以喝這類的水。要多吃蔬菜水果,補充體內的維生素和鈣質,增強體質,也要適當的鍛鍊身體,要保持樂觀向上的心態來面對,多注意自己的睡眠情況。

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