含鹼性水果,鹼性水果 知經驗 保健養生 1.59W 大中小設置文字大小 1、鹼性水果有:酸角、檸檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等水果。這些水果的味道雖多呈酸味,但它們在體內代謝過程中會變成鹼性。2、鹼性水果主要成分是含鈣、鈉、鉀、鎂,是人體運動和腦活動所必需的四種元素。凡食物含鈣、鈉、鉀、鎂等金屬元素的總量較高,在體內經過代謝最終產生的灰質呈鹼性,這類食物稱為鹼性食物。 TAG標籤:鹼性 水果 #