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煮熟的牛柳需要放冰箱保存嗎

煮熟的牛柳需要放冰箱保存嗎

1、煮熟的牛柳放在常温下一夜是可以吃的,建議放在冰箱裏保存。

2、放在冰箱裏的葷菜,只要再吃之前徹底加熱,可以保存1-2天,雖然損失一些B族維生素,但蛋白質可以完全保留,也不至於產生有害物質。而蔬菜儲藏中容易產生亞硝酸鹽,其中的抗氧化成分和維生素C、葉酸等在儲藏和反覆加熱之後損失極其嚴重。

3、另一方面,葷菜再次加熱時味道仍然不錯,而蔬菜再熱之後幾乎失去其美食價值。故而一餐中應儘量集中精力號召大家把蔬菜吃完,而葷菜可以留到下一餐再吃。

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